3 400 Kč

za celý kurz

Kurz začíná 31. ledna 2022 a končí 6. června 2022

Sebeobrana má za úkol odrazit prvotní útok pachatele a pokud možno co nejrychleji utéci do bezpečí, přivolat pomoc. Pomocí jednotlivých technik provádíme nácvik různých vysvobození a držení (uchopení, údery, kopy atp.). Kroužek je určen pro děti na 1. a 2. stupni, které mají zájem rozvíjet svoji kondici zábavnou a účelnou formou pod vedením profesionálního trenéra.